겨울철 면역력 유지에 효과적인 명상과 마음챙김 2025년 02월 25일 by 전문기자 겨울철은 기온이 낮고 일조량이 줄어드는 시기이며, 이러한 환경은 우리의 면역력에 부정적인 영향을 미칠 수 있어요. 따라서 이 시기에 면역력을 유지하고 … Read more